Pour les utilisateurs de blender, je vous conseille une petite merveille (de mon point de vue) venue du Canada.
Pour cela, il vous faut :
des glaçons,
100g de fruits rouges,
100g de bananes et d'ananas,
du sucre, et du jus de fruits (selon vos goûts pour moi : jus de pommes )
Vous découpez tous les fruits en petits morceaux,
Vous les mixez, ajoutez le sucre
puis ajoutez le jus de pommes (pour que le blender tourne mieux)
Puis vous pouvez boire ce jus de fruits multi-vitaminés
Ou le mettre au congélateur afin d'en faire un sorbet.
Régalez-vous