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 Smoothie betteraves, épinards et tomates

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Coline
Conceptrice / Rédactrice


Nombre de messages : 123
Age : 29
Localisation : Lille
Date d'inscription : 01/10/2008

MessageSujet: Smoothie betteraves, épinards et tomates   Mar 28 Juil 2009, 12:33

Smoothie betteraves, épinards et tomates




4 personnes
Smoothie
Eté
Economique
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Facile



INGREDIENTS

100 g de feuilles d'épinards
2 betteraves cuites
30 cl de jus de tomates
8 glaçons
Sel et poivre


MATERIEL NECESSAIRE

1 blender (en savoir plus)


PREPARATION ET REALISATION

Lavez les feuilles d’épinards et égouttez-les.

Coupez la betterave en quatre.

Mettez épinard et betteraves dans un bol du blender.

Ajoutez le jus de tomate et les glaçons.

Salez et poivrez.

Mixez 4 minutes et dégustez frais.


Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant:
Smoothie betteraves, épinard et tomates

Alicieusement,

Coline
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