Florian Admin

Age : 22 Inscrit le : 03 Sep 2007 Messages : 362 Localisation : Lille
 | Sujet: Tajine de poulet au poivron rouge Lun 05 Nov 2007, 15:07 | |
| Tajine de poulet au poivron rouge
4 personnes Traditionnel Plat annuel Économique Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 70 minutes Facile
INGREDIENTS
1 poulet 1 citron, 1 c à c de sésames 3 poivrons rouges 15 olives vertes 1 oignon, 1 orange 2 c à s d’huile d’olive 2 c à s de miel, coriandre fraîche 20 gr de beurre 40 gr d’amandes ½ c à c de gingembre en poudre
MATERIEL NECESSAIRE
1 tajine (en savoir plus)
PREPARATION ET REALISATION
1- Découper le poulet en morceaux. Couper les poivrons en larges bandes. Eplucher l’oignon et l’émincer.
2- Faire chauffer l’huile et le beurre dans le tajine et faire revenir les morceaux de poulets puis les oignons et les poivrons, assaisonner. Ajouter le gingembre et mouiller à hauteur d’eau et cuire à couvert au four 1 heure à 170°.
3- Zester l’orange. Blanchir les zestes et les confire dans le jus de l’orange et du citron, le miel et 2 c à c d’eau sur feu doux. Ajouter le zeste confit dans le tajine au bout de 30 min avec les olives et les amandes.
CONSEILS ET ASTUCES
Au moment de servir parsemer sur le tajine les graines de sésame et la coriandre hachée.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant : Tajine de poulet au poivron rouge
Alicieusement,
Florian _________________
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