Alexandre Chef débordé

Age : 36 Inscrit le : 06 Mar 2007 Messages : 283 Localisation : Lille
| Sujet: Roulades de poulet aux aubergines Lun 06 Aoû 2007, 15:34 | |
| Roulades de poulet aux aubergines
4 personnes Traditionnel Plat annuel Économique Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Facile
INGREDIENTS
8 escalopes de poulet 1 oignon nouveau 4 tr de pain de mie sèches 4 g d’ail 3 c à s d’huile d’olive 6 pétales de tomates confites 3 c à c d’herbes de Provence 2 aubergines 15 cl de lait 100 gr d’olives vertes 1 œuf 30 gr de beurre 60 gr de pignons de pin
MATERIEL NECESSAIRE
2 poêles (en savoir plus) Des pics en bois (en savoir plus)
PREPARATION ET REALISATION
1- Emietter le pain dans le lait. Eplucher l’oignon et le ciseler, hacher les tomates et les olives. Mélanger avec le pain essorer et l’œuf, les pignons, assaisonner.
2-Aplatir les escalopes, les assaisonner et les recouvrir de farce, puis les rouler et les maintenir avec des pics.
3- Dans une poêle faire fondre le beurre et 1 c à s d’huile et faire dorer les roulades et cuire 20 min.
4- Tailler les aubergines en cubes et les faire dorer à la poêle avec le reste d’huile, l’ail haché et les herbes.
5- Déglacer la poêle des roulades a l’eau pour la sauce.
CONSEILS ET ASTUCES
Tailler les roulades en tronçons et servir avec les aubergines et la sauce.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant : Roulades de poulet aux aubergines
Alicieusement,
Alexandre |
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