Alexandre Chef débordé

Age : 36 Inscrit le : 06 Mar 2007 Messages : 283 Localisation : Lille
| Sujet: Magret de canard sauce poivron Lun 21 Mai 2007, 14:55 | |
| Magret de canard sauce poivron
4 personnes Traditionnel Plat annuel Économique Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 18 minutes Facile
INGREDIENTS
2 magrets 20 cl de crème liquide 1 poivron 3 c à s d’huile d’olive 2 tomates 150 gr de roquette
MATERIEL NECESSAIRE
1 mixeur (en savoir plus) 1 éplucheur à tomate (en savoir plus) 1 poêle antiadhésive (en savoir plus)
PREPARATION ET REALISATION
1- Eplucher les tomates et le poivron. Epépiner les tomates et les couper en lanières. Tailler le poivron en morceaux et le faire cuire dans une casserole avec la crème, du sel, du poivre 10 min à couvert.
2- Couper l’excédant de graisse autour des magrets, quadriller avec un couteau la graisse, les assaisonner et les mettre à cuire côté graisse dans une poêle 6 min, les retourner et les finir 5 min de l’autre côté. Les laisser reposer dans du papier alu.
3- Mixer la crème de poivron en ajoutant le jus rendu des magrets.
4- Mélanger la salade avec les tomates et l’huile, dresser dans les assiettes, ajouter les magrets coupés en tranches et la sauce.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant : Magret de canard sauce poivron
Alicieusement,
Alexandre |
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