Alexandre Chef débordé

Age : 36 Inscrit le : 06 Mar 2007 Messages : 283 Localisation : Lille
 | Sujet: Curry de poulet pistaches & noix de coco. Lun 26 Mar 2007, 11:22 | |
| Curry de poulet pistaches et noix de coco
4 personnes Traditionnel Plat annuel Économique Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Facile
INGREDIENTS
1 kg de poulet 2 tomates en dés 200 g de pistaches décortiquées 1 c à c de cannelle 1 yaourt nature 4 oignons et 2 g d’ail (émincés) 2 c à s de gingembre 1 boîte de lait de coco, poivre 1 c à s de coriandre hachée 5 graines de cardamome verte 2 c à s de garam massala
MATERIEL NECESSAIRE
1 casserole (en savoir plus) 1 poêle (en savoir plus) 1 cocotte (en savoir plus)
PREPARATION ET REALISATION
1- Faire bouillir les pistaches non salées quelques minutes dans de l’eau. Pendant ce temps, couper le poulet en dés de 2 à 3 cm.
2- Egoutter les pistaches, puis enlever leur « peau ». Les hacher.
3- Faire revenir 5 min à feu fort les oignons, l’ail, le gingembre, la cannelle (ou le laurier) et le garam massale à la poêle.
4- Rajouter a ce mélange les pistaches puis faire cuire encore 5 min.
5- Rajouter les dés de poulet et laisser cuire 5 min. Baisser le feu et ajouter la tomate, le yaourt, le sel, le poivre et le lait de coco. Laisser mijoter 20 à 30 min. Quand le poulet est cuit, ajouter la cardamome moulue et laisser cuire 2 min. Ajouter à la fin la coriandre hachée.
CONSEILS ET ASTUCES
Vous pouvez remplacer la cannelle par du laurier, suivant votre goût. Servir avec un riz basmati safrané ou un riz aux fruits secs (amandes, raisins secs).
VERSION IMPRIMABLE NON DISPONIBLE
Alicieusement,
Alexandre |
|