Alexandre
Chef débordé
Age : 36
Inscrit le : 06 Mar 2007
Messages : 283
Localisation : Lille
|  Sujet: Smoothies very vert  Mar 31 Juil 2007, 16:45 | |
| Smoothies very vert
4 personnes
Traditionnel
Plat annuel
Économique
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Facile
INGREDIENTS
250 ml de jus de pomme
4 feuilles de menthe
100 ml de jus de pamplemousse
1 c à s de miel
½ avocat
120 gr de concombre
MATERIEL NECESSAIRE
1 blender (en savoir plus)
4 verres de 25 cl
PREPARATION ET REALISATION
1- Eplucher le concombre et le couper en morceaux.
2- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer avec des glaçons.
3- Hacher les feuilles de menthe et les répartir sur les smoothies dans les verres.
CONSEILS ET ASTUCES
Il est conseillé de mettre tous les ingrédients au frais avant de préparer la recette.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant :
Smoothies very vert
Alicieusement,
Alexandre |
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