Florian Le créa

Age : 22 Inscrit le : 03 Sep 2007 Messages : 345 Localisation : Lille
| Sujet: Pancakes coco et banane Jeu 03 Jan 2008, 17:47 | |
| Pancakes coco et banane
4 personnes Traditionnel Plat annuel Économique Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Facile
INGREDIENTS
50 gr de beurre 2 bananes 1 oeuf, 1 c à c de levure chimique 1 c à s de coco râpée 125 gr de farine 1 citron vert 25 cl de lait de coco 2 c à s de sucre
MATERIEL NECESSAIRE
1 zesteur ( en savoir plus) 1 presse agrume ( en savoir plus)
PREPARATION ET REALISATION
1- Dans une casserole faire fondre 15 gr de beurre. Battre l’oeuf.
2- Dans un saladier mettre la farine, la levure. Faire un trou au centre et y verser l’oeuf, le lait de coco, 1 c à s de sucre, le beurre fondu et les zestes du citron vert. Fouetter l’ensemble. Laisser reposer 30 min.
3- Mettre une poêle à chauffer avec une noisette de beurre et déposer des petits tas de pâte puis les retourner. Recommencer jusqu’à épuisement de la pâte.
4- Eplucher les bananes et les couper en rondelles. Mettre 15 gr de beurre dans une poêle avec 1 c à s de sucre, caraméliser et cuire les rondelles dedans. Déglacer avec le jus d ½ citron vert.
CONSEILS ET ASTUCES
Verser les bananes sur les pancakes et saupoudrer de coco râpée. La taille des pancakes ce fera en fonction de la quantité de pâte déposée dans la poêle.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant : Pancakes coco et banane
Alicieusement,
Florian _________________
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