Florian Le créa

Age : 22 Inscrit le : 03 Sep 2007 Messages : 345 Localisation : Lille
| Sujet: Balboa smoothies Mer 02 Juil 2008, 10:42 | |
| Balboa smoothies
4 personnes Traditionnel Plat annuel Economique Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 0 minute Facile
INGREDIENTS
2 bananes 4 glaçons 2 yaourts brassés 1 c à c d’extrait de vanille 30 cl de jus d’orange
MATERIEL NECESSAIRE
1 blender (en savoir plus) 4 verres
PREPARATION ET REALISATION
1- Eplucher les bananes et les couper en morceaux.
2- Mettre les bananes dans le blender, les yaourts, 4 glaçons, la vanille et le jus d’orange.
3- Mixer et verser dans les verres.
CONSEILS ET ASTUCES
Tous les ingrédients doivent être bien frais. Si le smoothie et trop épais ajouter du jus d’orange.
Vous pouvez imprimer cette recette en cliquant sur le lien suivant : Balboa smoothies
Alicieusement,
Florian _________________
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